Aktyvusis poilsis

Išimti iš Mano išrinktųjų Informacija

Tai aktyvus laisvo laiko leidimas: vaikščiojimas, plaukiojimas, mankšta, judrieji žaidimai, keliavimas ir kita fizinė veikla. Aktyvusis poilsis, judri ir įdomi veikla mažina psichinį nuovargį, palaiko ir didina darbingumą, gerina fizinę būklę. Fizinis aktyvumas formuoja žmogaus organizmą, ugdo ir stiprina visas jo sistemas, veikia funkcijas ir užtikrina gyvybingumą. Žmogui fizinis aktyvumas būtinas kaip maistas ir oras.

Atsisiųsti Pranešti apie klaidą

+ 1

- 1

Susiję mokymosi objektai

Demonstracijos

Kūrybinė laboratorija

Ilsėtis galima įvairiai

Ilsėtis galima įvairiai

Sukursite komiksą apie tai, kaip jaunuoliai išbando ir aptaria įvairias poilsio formas.
Laisvalaikis prie televizoriaus: už ir prieš

Laisvalaikis prie televizoriaus: už ir prieš

Sukursite istoriją apie tai, kaip galima praleisti laisvalaikį prie televizoriaus ir kokiomis veiklomis galima pakeisti televizoriaus žiūrėjimą.