Pasirinkite temą ir MO tipą Demonstracijos Kūrybinė laboratorija Testai Žinynas Užduočių lapai
Sveikatos ugdymas
Poilsis




Aktyvumas




Švara




Mityba




Jausmai ir bendravimas




Žmogaus sauga
Gyvenamoji aplinka




Gamtinė aplinka




Ekstremaliosios situacijos




Eismo aplinka




Pirmoji pagalba




Mokytojo biblioteka Rodyti matricą Paslėpti matricą
Titulinis > Temos > Mityba > Žaliavalgystė

Žaliavalgystė

Žaliavalgiai mano, kad kepamas, verdamas ar kitaip termiškai apdorojamas maistas praranda savo vertingąsias maistines savybes. Todėl jie valgo tik termiškai neapdorotą maistą arba tokį, kuris buvo gaminamas ne aukštesnėje kaip 40 °C temperatūroje. Dažniausiai žaliavalgiai nevalgo nei mėsos, nei žuvies, nei pieno produktų ir kiaušinių, bet nebūtinai. Jie gamina patiekalus iš vaisių, daržovių, sėklų, grūdų, žalumynų.

Iliustracijos

179.jpg