Lietuvių kalba
5-6 klasėms
Lietuvių kalba
7-8 klasėms
Literatūros kūrinai
5-8 klasėms
Gamtos mokslai
5-6 klasėms
Gamtos mokslai
7-8 klasėms
Geografija
6-8 klasėms
Sauga ir sveikata
5-8 klasėms
5-6 klasėms
Lietuvių kalba
7-8 klasėms
Literatūros kūrinai
5-8 klasėms
Gamtos mokslai
5-6 klasėms
Gamtos mokslai
7-8 klasėms
Geografija
6-8 klasėms
Sauga ir sveikata
5-8 klasėms
| Pasirinkite temą ir MO tipą | Demonstracijos | Kūrybinė laboratorija | Testai | Žinynas | Užduočių lapai |
Sveikatos ugdymas | Poilsis | |||||
| Aktyvumas | ||||||
| Švara | ||||||
| Mityba | ||||||
| Jausmai ir bendravimas | ||||||
Žmogaus sauga | Gyvenamoji aplinka | |||||
| Gamtinė aplinka | ||||||
| Ekstremaliosios situacijos | ||||||
| Eismo aplinka | ||||||
| Pirmoji pagalba |
Aktyvumas (nr.: 13)
Sužinosite, kuo svarbi taisyklinga laikysena, kaip ją išsaugoti, išmoksite susidaryti individualią mankštos programą, susipažinsite su grūdinimosi būdais ir jų teikiama nauda. Sužinosite, kaip įvairias neįprastas veiklas išnaudoti kasdieniams aktyvumo poreikiams tenkinti ir kaip tinkamai apsisaugoti užsiimant ekstremaliu sportu.
Temos mokymosi objektai
Šiais laikais dėl nepakankamo judrumo ir žalingų įpročių daugelio žmonių laikysena yra netaisyklinga. Sužinosite, ką reikia daryti ir ko nedaryti, norint išsaugoti taisyklingą laikyseną. Atlikę testus įsivertinsite, kokia yra jūsų laikysena.
Mankštinantis lavinama kūno lankstumas, ištvermė ir jėga. Perskaitę patarimus sužinosite, kaip lavinti kiekvieną iš jų. Rinkdamiesi iš pasiūlytų pratimų sudarysite savo mankštos programą.
Grūdinimasis didina organizmo atsparumą besikeičiančiai aplinkai, padeda išvengti peršalimo ligų, stiprina sveikatą. Kurdami minčių žemėlapį prisiminsite, kad paprasčiausios ir lengviausiai prieinamos grūdinimosi priemonės yra saulė, oras ir vanduo. Aptarsite, kuo jos naudingos ir kaip teisingai grūdintis.
Dėl besikeičiančių gyvenimo sąlygų ir tobulėjančių technologijų mūsų gyvenime vis mažiau fizinio aktyvumo. Mokykloje daugiausia laiko sėdime, grįžę į namus žiūrime televizorių ar žaidžiame kompiuteriu. Toks pasyvus gyvenimo būdas mažina gyvybingumą, darbingumą, dėl to dažnai apninka prasta nuotaika...
Sportuojant dažnai pasitaiko traumų, kai nesilaikoma saugumo taisyklių ar naudojamos netinkamos apsaugos priemonės. Sukursite istoriją apie tai, kaip svarbu aktyviai sportuojant imtis tinkamų apsaugos priemonių ir kas gali nutikti, jeigu nepaisoma saugumo.
Atlikdami užduotis apibūdinsite, kokias kūno ypatybes ugdo fizinis aktyvumas ir kuo jis naudingas. Įvardysite, kokios apsaugos priemonės naudojamos įvairiose aktyviose veiklose. Apsvarstysite grūdinimosi svarbą. Savaitę stebėsite ir įsivertinsite savo fizinį aktyvumą, suplanuosite, ką norėtumėte pakeisti.
Atlikdami testo užduotis galėsite pasitikrinti, kaip supratote temos mokymosi objektuose pateiktą medžiagą.
